高尔夫球的《三字经》 提醒打高尔夫球注意事项
来源:    发布时间: 2010-06-17 01:31   3616 次浏览   大小:  16px  14px  12px

      

       脚肩宽,躯前倾,膝微弯,

  掌心面,脚跨肩,平行线,

  手互连,松握把,臂垂肩,

  目视球,头不转,杆向前;

  稳下盘,匀气息,重心悬,

  肩緩转,旋脊柱,扭力攒,

  慢起杆,左臂直,右肘弯,

  目标线,顶微停,缓释延;

  腰发力,胯回转,带臂还,

  缓下杆,手贴身,掌对前,

  贯球过,不发力,送杆延,

  左脚定,左跨顶,带扣前,

  顺送杆,右臂展,左肘弯,

  肩回转,杆绕脊,收杆缓,

  心代眼,定落点,头后转,

  脚抓地,稳重心,缓视前;

  木铁杆,移球位,调脚宽,

  切扫击,杆面角,幅度选,

  下上坡,与肩平,球后前,

  脚高低,调握把,手近远,

  左右曲,调脚位,杆面线,

  高低抛,球前后,下杆面,

  风大小,逢逆顺,摆后前,

  左右侧,左右曲,大师范;

  沙坑球,观位置,陡上杆,

  刮薄厚,切远近,开杆面;

  果岭旗,上下坡,草顺逆,

  直曲线,看拐点,轻推击,

  控远近,钟摆幅,悬锤起,

  短上杆,长送杆,直线袭;

  勤练习,轻松打,成记忆,

  勤下场,习策略,随心意,

  讲规则,重装容,懂礼仪,

  品优雅,亲自然,健体力,

  平常心,七八字,常演义,

  高尔夫,广结交,增友谊。

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